花粉症

花粉症は、アレルギーの原因となる因子（抗原）が体の中に入って初めて発症します。その因子が体の中に入ってくるのを防いだり入ってくる量を最小限に食い止める事ができれば、症状を抑えたり、軽くするといわれています。 　さらに、白血球が弱っていると花粉に過敏に反応しやすいので、睡眠はもちろんミネラルやビタミンを十分に摂る事が必要です。 　そうすれば、白血球は元気になり、花粉症を少しでも軽減できるでしょう。 　春は細胞が活性される季節です。 　その分多くのビタミン、ミネラルが必要となりますので、普段よりもたくさんの栄養素を摂ってください。