スポーツ後のビールは禁物！

スポーツで汗を流したあと、乾いたのどをうるおすビールほど、うまいものはない！と思っているあなた。 　実は、運動後の飲酒は、痛風を引き起こす原因になるのです。 　痛風は、足の親指の付け根などに激痛を覚える病気で、「風がふいただけでも痛い」ことから「痛風」の名でよばれています。 　その原因は、血液中の尿酸値が異常に高くなるからです。 　尿酸が指などの関節にたまって冷えたりすると結晶をつくり、その刺激で起きた炎症が激痛をもたらします。 　運動後にビールを飲むと尿酸値が急激に高まり、からだが冷えるため、痛風の引き金をひくことになりかねません。 　スポーツ直後のビールは禁物というわけなのです。